Yogastunden im Yogastudio Dornbirn

!! NEU !! ab 22. September 2026

 

Dienstag, 17:45 bis 19:00

Yoga für Nacken und Rücken

Eine wohltuende Yogapraxis für alle, die ihrem Nacken, Rücken und Schultergürtel etwas Gutes tun möchten. Sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und gezielte Kräftigung unterstützen dich dabei, Verspannungen zu lösen, deine Körperhaltung zu verbessern und neue Energie für den Alltag zu gewinnen.​ 

Die Stunden sind für Anfänger:innen sowie Geübte geeignet und bieten einen wertvollen Ausgleich zu den Belastungen des Alltags – insbesondere bei sitzender Tätigkeit oder einseitigen Bewegungsmustern.

 

​Dienstag, 19:30 bis 20:45

Vinyasa Yoga

Durch das Verbinden von Atmung und Bewegung entsteht ein fließender Rhythmus, der dich ganz in den Moment bringt, den Kopf frei macht und neue Energie schenkt. Dein Körper wird mobilisiert und gekräftigt, während gleichzeitig innere Ruhe und Ausgeglichenheit entstehen.

Die Stunden sind für alle geeignet, die Bewegung, Kraft und Entspannung auf harmonische Weise miteinander verbinden möchten. Anfänger:innen sowie Geübte sind herzlich willkommen.

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Anmeldung: 0681/1080 0631 (auch WhatsApp & Signal) oder info@verayoga.at

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Preise:

- Schnupperstunde: gratis

- Einzelstunde: 20 €

- 10er Block: 170 €

- 10er Block ermäßigt (für Pensionierte, Arbeitssuchende & Personen unter 20 Jahre): 150 €

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10er Blöcke sind übertragbar (nicht personengebunden).

 

Bezahlung:

- per Überweisung AT07 1200 0100 4166 6057 (Dr. Vera Andrea Niederkofler) oder

- bar vor Ort​​​​​​​​​