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verayoga
„Yoga im Garten“ geht in in den Winterschlaf und nächstes Jahr mit neuem Elan in den 4. Sommer - mit 2 Kursen, damit für alle das Passende dabei ist. Die Kursdaten werden im Frühling 2027 veröffentlicht.
Kursdaten folgen
Kursdaten folgen
Die Yogaeinheiten finden in meinem Garten zwischen den Obstbäumen statt (Kehlerweid 4, 6850 Dornbirn).
Der Kurseinstieg ist jederzeit möglich. Die erste Schnupperstunde ist gratis.
Bitte um Anmeldung unter:
0681/1080 0631 (auch WhatsApp & Signal) oder info@verayoga.at
Nur bei trockenem Wetter und trockener Wiese!
Hatha Yoga im Garten
Hatha Yoga ist ein ruhiger und zugleich kraftvoller Yogastil, der Körper und Geist in Einklang bringt. Durch eine Kombination aus gezielten Körperübungen, bewusster Atmung und Entspannung wird die Muskulatur gestärkt, die Beweglichkeit verbessert und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert.
Im Mittelpunkt stehen eine achtsame Ausführung der Übungen sowie das bewusste Wahrnehmen des eigenen Körpers. So entsteht Raum, um zur Ruhe zu kommen, Stress abzubauen und neue Energie zu tanken.
Dieser entschleunigende Yogastil eignet sich für alle, die Körper und Geist behutsam stärken und ihr inneres Gleichgewicht fördern möchten – egal ob Yoga-Neuling oder Yoga-Pro.
Bitte mitbringen: Yogamatte und bequeme Kleidung, evtl. Kissen, Yogablöcke oder Decke.
Wann: Die Kursdaten werden im Frühling 2027 veröffentlicht. Immer mittwochs,18:45 bis 20:00
Wo: Kehlerweid 4, 6850 Dornbirn
Kosten pro Abend:
- Erwachsene: 15 €
- Junge Erwachsene U20, Studierende, Arbeitssuchende und Pensionierte: 10 €
- Schnupperstunde: gratis
Zahlung bar vor Ort oder per Überweisung
Flow Yoga im Garten
Beim Flow Yoga bewegst du dich mit deinem Atem fließend von einer Yogahaltung zur nächsten. Die einzelnen Positionen werden nur kurz gehalten, wodurch ein dynamischer Rhythmus entsteht, der dich ganz in den Moment bringt, den Kopf frei macht und neue Energie schenkt. Dein Körper wird mobilisiert und gekräftigt, dein Geist fokussiert und entspannt.
Dieser bewegungsfreudige Yogastil ist für alle geeignet, die gerne aktiv sind, ihren Körper stärken und gleichzeitig abschalten möchten – egal ob Yoga-Neuling oder Yoga-Pro.
Bitte mitbringen: Yogamatte und bequeme Kleidung, evtl. Kissen, Yogablöcke oder Decke.
Wann: Die Kursdaten werden im Frühling 2027 veröffentlicht. Immer donnerstags,18:45 bis 20:00
Wo: Kehlerweid 4, 6850 Dornbirn
Kosten pro Abend:
- Erwachsene: 15 €
- Junge Erwachsene U20, Studierende, Arbeitssuchende und Pensionierte: 10 €
- Schnupperstunde: gratis
Zahlung bar vor Ort oder per Überweisung
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